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カレンダーの使用方法

1．1日の初めに行うマストで行うことを決めて丈夫の空欄に書き込んでください。

2.左側の○月の下には月間の目標と振り返り、右側のWEEK○の欄には週ごとの目標と振り返りのスペースとしてご使用ください。

3.毎朝1日の初めに実施したごとに日付の空欄へチェックしていきましょう。